Wstałyście dziś lewą nogą, wychodząc z domu przeszłyście pod drabiną, stłukłyście małe lusterko i w dodatku czarny kot przebiegł wam drogę? Cóż, dziś piątek trz... Czytaj dalej...
Kochamy pisać o nurcie body positive. Jest niezwykle potrzebny, pomaga w budowaniu poczucia własnej wartości i sprawia, że myślimy o sobie jako o drużynie! Dziś... Czytaj dalej...
Od lat rośnie świadomość kulinarna Polaków. Coraz częściej gotujemy, wychodząc poza ramy kuchni naszych mam i babć dobrze znanych z dzieciństwa. Sięgamy po nowe... Czytaj dalej...
Człowiek petardka, skacze, tańczy, rozciąga się... A czas wolny spędza na robieniu tego, co kocha! Poznajcie Olę, która prowadzi zajęcia ze stretchingu, tańczy ... Czytaj dalej...
Wstajesz rano i czujesz, że brak ci energii? Podaruj ją sobie dzięki szybkiemu treningowi wyzwalającymi endorfiny! Uwielbiamy szybkie, 30-minutowe treningi, któ... Czytaj dalej...
Nadchodzący weekend zapowiada się naprawdę gorąco! Z tej okazji - wychodzimy na dwór! Nie siedźcie w domach - wyjmijcie rowery i korzystając z pięknej pogody zr... Czytaj dalej...
Siedząc ze znajomymi nad wodą, przystając podczas podróży samochodem na szybki i energetyczny posiłek, podczas garden party...czasem lubimy wcinać hot dogi! Ocz... Czytaj dalej...
"Lekarze go nienawidzą!", "Schudł 6 kilo w dwa dni!" "Mniejsza o 2 rozmiary w dwadzieścia minut!", "Specjalna promocja na śluz ślimaka tylko dziś! Oszczędzasz 2... Czytaj dalej...
Szybki tryb życia nie wpływa dobrze na organizm. Jeśli zdrowa dieta i ograniczanie stresu nie wystarcza, warto przyjrzeć się naturalnym, ziołowym suplementom, o... Czytaj dalej...
Kto powiedział, że kobiety zawsze muszą ze sobą rywalizować? Gym Hero Girls tworzą jedną drużynę. Jesteśmy po to, by wzajemnie się wspierać, motywować i podnosi... Czytaj dalej...
