Zbliża się najbardziej rozpustny dzień w roku - Tłusty Czwartek, król wszystkich cheat day'ów! Walka z nim nie ma sensu - to tradycja! Ale jeśli dbasz o linię i... Czytaj dalej...
Wstałyście dziś lewą nogą, wychodząc z domu przeszłyście pod drabiną, stłukłyście małe lusterko i w dodatku czarny kot przebiegł wam drogę? Cóż, dziś piątek trz... Czytaj dalej...
Kochamy pisać o nurcie body positive. Jest niezwykle potrzebny, pomaga w budowaniu poczucia własnej wartości i sprawia, że myślimy o sobie jako o drużynie! Dziś... Czytaj dalej...
Od lat rośnie świadomość kulinarna Polaków. Coraz częściej gotujemy, wychodząc poza ramy kuchni naszych mam i babć dobrze znanych z dzieciństwa. Sięgamy po nowe... Czytaj dalej...
Człowiek petardka, skacze, tańczy, rozciąga się... A czas wolny spędza na robieniu tego, co kocha! Poznajcie Olę, która prowadzi zajęcia ze stretchingu, tańczy ... Czytaj dalej...
Wstajesz rano i czujesz, że brak ci energii? Podaruj ją sobie dzięki szybkiemu treningowi wyzwalającymi endorfiny! Uwielbiamy szybkie, 30-minutowe treningi, któ... Czytaj dalej...
Nadchodzący weekend zapowiada się naprawdę gorąco! Z tej okazji - wychodzimy na dwór! Nie siedźcie w domach - wyjmijcie rowery i korzystając z pięknej pogody zr... Czytaj dalej...
Siedząc ze znajomymi nad wodą, przystając podczas podróży samochodem na szybki i energetyczny posiłek, podczas garden party...czasem lubimy wcinać hot dogi! Ocz... Czytaj dalej...
"Lekarze go nienawidzą!", "Schudł 6 kilo w dwa dni!" "Mniejsza o 2 rozmiary w dwadzieścia minut!", "Specjalna promocja na śluz ślimaka tylko dziś! Oszczędzasz 2... Czytaj dalej...
Szybki tryb życia nie wpływa dobrze na organizm. Jeśli zdrowa dieta i ograniczanie stresu nie wystarcza, warto przyjrzeć się naturalnym, ziołowym suplementom, o... Czytaj dalej...
