Warzywa i owoce to najważniejszy składnik zdrowej i zbilansowanej diety. Dostarczają nam wielu cennych witamin, minerałów, polifenoli i błonnika pokarmowego. Na... Czytaj dalej...
Koniec grudnia to zawsze wysokokaloryczny okres: spotkania ze znajomymi, imprezy pracownicze i odwiedziny u babci. Dlatego większość osób tuż po Świętach lub od... Czytaj dalej...
Koniec lata nieodzownie kojarzy się z sezonem na soczyste brzoskwinie. Ten okrągły owoc, zwany dawniej perskim jabłkiem, to bogactwo witamin i minerałów. Dlacze... Czytaj dalej...
