Przed nami kolejna fala upałów! Zamiast sięgać po pełne cukru lody ze sklepowych zamrażarek, lepiej przygotować domowe, orzeźwiające naturalne lody. To banalnie prosty przepis: 10 minut pracy i tylko 3 składniki!

Składniki:

– 3 zamrożone banany (pokrojone wcześniej w plastry)
– sok z 1 cytryny
– 3 świeże, dojrzałe kiwi
– opcjonalnie: liście świeżej mięty, syrop z agawy do słodzenia

Przygotowanie:

Wszystkie składniki zblenduj razem do uzyskania gładkiej, kremowej masy.