Ile dziś zjadłyście pączków? Dwa? Trzy? A może więcej? Cóż, jeśli nie były to pączki z naszego fit przepisu, prawdopodobnie mocno przekroczyłyście zalecaną dzienną porcję cukru. Nic nie szkodzi! Po pierwsze – wszystko jest dla ludzi! Po drugie – jeśli sprawiło ci to przyjemność i dobrze się czujesz, nie miej wyrzutów sumienia! Po trzecie – jeśli jednak masz poczucie winy, możesz w łatwy sposób sprawdzić, jak spalić nadprogramowe kalorie. Przez medytację, bieganie, a nawet…harce w łóżku lub spanie! Poznajcie nietypowy pączkowy kalkulator spalania i cieszcie się dzisiejszym dniem na maxa!

Pączkowanie

My zjedliśmy – póki co – jednego. Żeby go spalić wybraliśmy najfajniejszą czynność z listy. Spanie. Po czterech godzinach spania po pączku nie będzie śladu!