Uwielbiasz Nutellę, chrupiące tosty i kubek kawy o poranku? Kochasz naleśniki, croissanty i chałkę, ale aktualnie nie jesteś na masie? Czasem wystarczy użyć odpowiednich składników, by nasze wymarzone śniadanie było mniej kaloryczne. Sprawdź przepis na nasz absolutny game changer – czekoladowo-ciasteczkowy krem z batata. Do jego stworzenia idealnie nadają się produkty z oferty GuiltFree: proteinowe ciastko z czekoladą i piernikowy aromat.

Składniki:

– ugotowany batat
– 2 łyżki naturalnego kakao
– tabliczka gorzkiej czekolady
– pół puszki mleka kokosowego
– łyżka oleju kokosowego
– 2 łyżki masła orzechowego
– 100ml syropu klonowego
– kilka kropel piernikowego aromatu Funky Flavors ze sklepu GuiltFree
– 2 pokruszone ciastka proteinowe The Complete Cookie ze sklepu GuiltFree

Przygotowanie:

Rozpuszczoną czekoladę, ugotowanego batata i pozostałe składniki (poza ciastkiem) blendujemy razem. Kiedy uzyskamy już odpowiednią konsystencję dodajemy pokruszone ciastka i delikatnie mieszamy łyżką. Gotowy krem przekładamy do słoika – to świetny pomysł na prezent w stylu DIY.

Ciastka i aromat piernikowy znajdziesz tu (klik) i tu (klik)