Razem z Oliwią nagraliśmy film, w którym najpierw pokazujemy jakie błędy najczęściej popełniają ludzie i jak BARDZO źle trenują grzbiet, a potem na przykładzie kilku ćwiczeń opowiemy Wam jak efektywnie angażować i rozwijać mięśnie brzucha przy tradycyjnych ćwiczeniach.