W taki upał używanie piekarnika to przesada! Dlatego przygotowaliśmy szybki (i banalnie prosty!) przepis na pyszne ciacho bez pieczenia! Potrzebujesz naturalnego kakao, wiórków, oleju kokosowego i chwili wolnego czasu! Sprawdź!


Składniki:

Spód:
– szklanka mąki kokosowej
– szklanka kakao
– opcjonalnie: odżywka białkowa
1/3 szklanki syropu klonowego
– szklanka masła orzechowego
– dwa rozgniecione banany
– ok. 1/4 szklanki mleka roślinnego

Warstwa kokosowa:
– szklanka wiórków kokosowych
– pół szklanki roztopionego oleju kokosowego od Foodspring.pl (klik)
1/4 szklanki syropu klonowego

Przygotowanie:

Spód:
Wszystkie składniki mieszamy dokładnie razem i przekładamy do formy wyłożonej papierem. Wstawiamy do lodówki na 30 minut.
Warstwa kokosowa:
W tym czasie mieszamy składniki na wierzchnią warstwę i wykładamy ją na warstwie czekoladowej. Wszystko wstawiamy do lodówki na 30 minut. Gotowe!

Niespodzianka! Na hasło gymheroFSG20 dostajecie 20% zniżki na wszystko u Foodspring.pl!