Czym są adaptogeny? Co mają wspólnego ze stresem? Jak je stosować? Oto kilka ważnych informacji na temat specyficznej klasy ziół i ich wpływu na nasze zdrowie.

Adaptogeny to klasa ziół stosowanych w celu poprawy zdrowia nadnerczy czyli organu zarządzającego hormonalna reakcją na stres.

Ich nazwa wzięła się od ich funkcji czyli zdolności do dostosowywania (adaptowania) się w zależności od potrzeb naszego organizmu. Mogą uspokajać bądź zwiększać energię.

Już dawno temu były wykorzystywane w medycynie chińskiej i indyjskiej.

Zioła adaptogenne to m.in.:

– żeń-szeń
– ashwagandha
– rhodiola
– Eleuterokok kolczasty

Produkty możesz kupić w naszym zaprzyjaźnionym sklepie – SUPLIIV!